月とスコップ

一念発起の起業から丸5年。風水・運勢プランニング 株式会社エガオール代表  土本晶子(晶月)のナニカアル日々を大阪から。 川柳も詠んでいます。

「 フットワーク 」 一覧

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目で楽しむ「涼」を買った3連休 ~SAVVY 2016年7月号 行ける。関西の絶景 ~

先日の3連休、面談やら資料の作成やらの仕事で、気がつくと遠出することなく終わってしまっていた。 混みあう行楽地や高速道路の様子をテレビで見ては、人のエネルギーってすごいなと思った。本当に行きたいところ ...

階段

まだまだと言い聞かせて「体」との勝負 階段エクササイズ継続中

かれこれ12~13年前ボクササイズに通っていました。 その時に先生が「階段の上り下りって地味だけど、実はとても鍛えられる良い運動なんですよ~」と。 先生は「でもね、ただ上るだけじゃなくて3段上がって2 ...