食べよう　寝よう

4月に入ってなんだか体調が今一つ

やたら眠いし体がスッキリしない。

仕事もあってやらなきゃいけないことは山積みなのに集中力減退、、こういうことってありませんか？

土曜の夜、息子が焼肉に連れて行ってくれました。（会社の業績が良くって臨時賞与があったそうで）

久しぶりの焼肉！　牛肉、自分の料理ではなかったなあ・・というかお肉が久しぶり！

昔は「焼肉2時間食べ放題」ってよく行ってたけど、いつの間にか焼肉は胃もたれするので行かなくなって、最近はお肉自体もあまりいただいてなかったので、ほんとに久しぶり！！

いやいや、、めちゃくちゃおいしかったです。もうね、量はいいから質で～

そして眠れました

自覚はなかったのですが、多分熟睡できてなかったのだと思います。

土曜日は仕事の合間で昼寝。そしてこの焼肉のあと、ぐっすり眠れました。息子よ　ありがとう。

思うにちゃんと食べてなかったのですね。栄養が偏っていたんですね。（痩せないけど）

通算10時間寝ました。朝5時スッキリ起床

食べて寝る　これ基本形ですね。

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