月とスコップ 

風水と運勢鑑定を使って「ああ、よかった」と言える今と未来を創る提案を行っている大阪の株式会社エガオール代表 土本晶子です。川柳も詠んでいます。いらっしゃいませ!

「 更年期 」 一覧

トキメキはホルモンのリ・ボーン 

「嵐のライブが無くなったのも、ストレス発散でひとりカラオケに行っていたお店がコロナで閉店してしまったのもあってね・・・」 と昨日のお客さんがしょんぼりしながらおっしゃっていました。 私と変わらない年齢... 続きを見る

低気圧?更年期? 台風一過 浮上しました 

昨夜は超早寝して今朝は5時前からウォーキング行ってきました。 強風の爪跡が至る所に。今朝は涼しくて気持ちいいですね。 pic.twitter.com/FArx1A0vQT — 土本晶子/... 続きを見る

下弦の月

裏の汗

2020/09/13   -日々雑感
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大坂なおみ選手 全米オープンの優勝おめでとうございます! 停滞感が満ちる昨今、久しぶりにスカッとしました。彼女のメッセージは心の深いところに響きますね。うれしいです。 元気をもらうってよく言いますが、... 続きを見る

白

YouTubeで落ち着いた ~一番相性のいい有酸素運動発見!~

運動量が落ちてきたのはコロナの影響で電話やメールでの仕事が増えたことが一因。 あとはまだ完全復活していない膝の具合。 体って本当に正直で歩数が減るとずっしり重くなるし、循環が悪いのか眠さが強烈。下半身... 続きを見る

熟女と初老の狭間?この葛藤、誰もが経験したのかな? ~エクエルとドローインを味方に~ 

膝が痛い。原因は無理な「エアロビクス」でした。ああぁ女の世界って・・・ ~スポーツクラブで鍛えられるのは体だけじゃない~ で書きましたが、はりきって行ったスポーツクラブのエアロビで強気で最前列までしゃ... 続きを見る