月とスコップ 

大阪の株式会社エガオール代表 土本晶子です。風水や運勢の事業、猫と暮らす毎日、川柳もちょいと詠んでいます。そんなアラ還女子の日常をボチボチと。

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満ち欠けをするのは月も女性も 夜空を見上げるリセット法

月の満ち欠け周期は平均29.5日。女性の体のリズムとほぼ同じです。 「新月」「上弦の月」「満月」「下弦の月」このサイクルに合わせて、ホルモンのバランスが違ってくるので、ダイエットの計画をたてることにも ...