月とスコップ

運と気を使っていますか?人生、仕事、家はまだまだ伸びます!40代後半にして起業した大阪の株式会社エガオール代表 土本晶子が綴るアレコレです。川柳も詠んでいます。よろしくお願いします。

「 呼吸 」 一覧

ヨガ2

ヨガ効果は体重より気持ちに

ヨガを始めて2か月。オフィスから徒歩3分の所にあるスタジオに週1回通っています。

ヨガ1

体の緊張は人生の緊張 内から変身したいと切に願って

2015年立春越えてずっとやりたっかった「ヨガ」を始めました。 今までフィットネスクラブへ見学に行ったこともあるのですが、時間のこと、距離のことがネックで申し込めずにいました。しかし今回、シェアオフィ ...