「 筋肉 」 一覧

急に季節が進んでそろそろヒーターの出番ですね。 人の暖房対策の前に猫たちのヒーターを4つ。1匹につきひとつを準備しているのですが、まだ4匹全員が一斉に乗っているシーンを見ていません。 「電気代が・・」 ...

座って仕事する時間が長くなると、朝目覚めた時の一歩が「重い」と思います。 もちろん体重のせいもありますが、これは毎日の筋肉使用時間が原因しています。（自分統計です） 前日、徒歩での移動が多かったり、ウ ...

2015年立春越えてずっとやりたっかった「ヨガ」を始めました。 今までフィットネスクラブへ見学に行ったこともあるのですが、時間のこと、距離のことがネックで申し込めずにいました。しかし今回、シェアオフィ ...