月とスコップ 

風水と運勢鑑定を使って「ああ、よかった」と言える今と未来を創る提案を行っている大阪の株式会社エガオール代表 土本晶子です。川柳も詠んでいます。いらっしゃいませ!

「 筋肉 」 一覧

自然は万能薬 ~筋肉も喜んだ箕面滝道の日曜朝ウォーキング~

座って仕事する時間が長くなると、朝目覚めた時の一歩が「重い」と思います。 もちろん体重のせいもありますが、これは毎日の筋肉使用時間が原因しています。(自分統計です) 前日、徒歩での移動が多かったり、ウ... 続きを見る

ヨガ1

体の緊張は人生の緊張 内から変身したいと切に願って

2015年立春越えてずっとやりたっかった「ヨガ」を始めました。 今までフィットネスクラブへ見学に行ったこともあるのですが、時間のこと、距離のことがネックで申し込めずにいました。しかし今回、シェアオフ... 続きを見る