月とスコップ 

大阪の株式会社エガオール代表 土本晶子です。風水や運勢の事業、猫と暮らす毎日、川柳もちょいと詠んでいます。そんなアラ還女子の日常をボチボチと。

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目標体重達成!アラ還減量作戦 ~3.5キロ減でスキップできる~!!

9月末に書いたこちらのブログで宣言したダイエット 当初は3ヶ月で設定していた目標「3.5キロ減」を56日目でクリアしました!この代謝が落ちているアラ還では「難しいかな~」とか「空腹に耐えられるかな~」 ...