月とスコップ 

大阪の風水運勢鑑定会社 株式会社エガオール代表 土本晶子のブログ 日常のあれこれ観察、思ったこと考えたこと 川柳も詠んでいます。いらっしゃいませ!

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自然は万能薬 ~筋肉も喜んだ箕面滝道の日曜朝ウォーキング~

座って仕事する時間が長くなると、朝目覚めた時の一歩が「重い」と思います。 もちろん体重のせいもありますが、これは毎日の筋肉使用時間が原因しています。(自分統計です) 前日、徒歩での移動が多かったり、ウ... 続きを見る