月とスコップ

運と気を使っていますか?人生、仕事、家はまだまだ伸びます!40代後半にして起業した大阪の株式会社エガオール代表 土本晶子が綴るアレコレです。川柳も詠んでいます。よろしくお願いします。

日々雑感

長い休日から仕事へ 心身の違和感を緩和させるオススメ対策 

今年のゴールデンウイークがは今日で終わり。

大型連休、帰省や旅行、レジャーなど、仕事から離れリフレッシュされた方々は明日から通常の仕事が始まりますね。

しばらくは忙しいかもしれません。心身のペースを戻すのも簡単ではないと思います。

過労を緩和する風水術 ~公私の時間バランスは気の調整から~ は以前に書いた記事ですが、このタイミングでおすすめしたいと思い再度ご案内します。

この記事の中で「柏手を打つ」とあります。これは超簡単にできる調整法です。自分自身の気持ちをシャキッとさせ、気持ち良く仕事に取り組めます。
また、玄関内にお気に入りの物をひとつ置いて出勤することも効果大です。

「あああああ、もうしんどい」と感じたら、ぜひ。

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