-
寝ていますか?女性の睡眠は薬より効果あり
寝ることの大切さを最近痛感しています。 毎日の睡眠時間は4時間ほど。5時間寝られると「よく寝た」と満足していましたが・・ こういう生活が続くと、ある日ものすごい睡魔がやってきて、なにもかもほっぽり出し ...
-
女性が自分を満喫できる時間はどうやったら手に入るんだろうかと考えた
皆さんは自分だけのことに専念できる時間はありますか。その時間に満足していますか。 女性にはいろいろなライフスタイルがあります。ひとりでたくさんのことをこなしている方も多いことと思います。また仕事に長時 ...
-
女性のスランプ 信号を感じたら気の循環を見直したい 腹式呼吸のおすすめ
女性は男性に比べると感性で物事を捉える傾向があると言われています。冷静になれば答えがあることでも、ついつい感情的になって解決までに回り道をしたり、ひどい時には解決できることでもヒステリックに終わらせて ...
-
40代~50代女性 人生のキャリアは宝物にしていい
人はだれでも加齢していく。加齢していくことは決して恥ずべきことではないと思います。女性は見た目の変化、体の変化が50代前後にあるので、それを受け入れるのか、逆らうのか、何にも気にしないか。 40代後半 ...
-
戦略経営者の思惑に何度もやられる非計画購買者
スーパーの陳列って実にうまく考えられていますよね。まず、入口前で野菜の特売。今日は人参、玉ねぎ、じゃがいもがひとつ18円。「あ、ちょうど玉ねぎがないわ。」と袋に5つ詰め込んで店内に。そうしたら目の前に ...