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ありがとうございます 6月13日にまた一段大人の階段上りました
皆さま、たくさんのお祝いメッセージありがとうございます。元気で迎えることができ感謝あふれる一日でした。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 梅雨真っ只中に生まれ ...
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50代は人生の秋・・・落葉じゃなくて豊穣の時間に ~HERS 6月号 この時代にaround50を生きるということ~
今月発売のHERSは50代女性のインタビュー特集です。 今井美樹さん、南果歩さん、安田成美さん、河瀨直美さんが50歳をテーマに自身のことや50代の印象、これからのことを語っています。 面白かったのは、 ...
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さば缶 今夜もありがとう ~簡単なんです おいしいんです~
薄着でオフィスまで。行く時は大丈夫だったのに帰りは寒くて凍えそう。急ぎ足で帰宅したものの食材が・・ こんな時に便利なストック缶詰。なかでもさば缶は優れもの。 もちろんそのままでもいいのですが、何年か前 ...
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しんどいのはゴールデンウィークが終わったから? ~明日は下弦の月 満ち欠けと心身の関係~
大型連休(GW)が終わりましたね。 今日からまた仕事が始まるというのに全国的に雨模様。いきなり疲れが倍増しそうですよね。 オンとオフの切り替えがパッとできればいいのですが、なかなか難しいことです。 書 ...
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長い休日から仕事へ 心身の違和感を緩和させるオススメ対策
今年のゴールデンウイークがは今日で終わり。 大型連休、帰省や旅行、レジャーなど、仕事から離れリフレッシュされた方々は明日から通常の仕事が始まりますね。 しばらくは忙しいかもしれません。心身のペースを戻 ...