月とスコップ 

大阪の風水運勢鑑定会社 株式会社エガオール代表 土本晶子のブログ 日常のあれこれ観察、思ったこと考えたこと 川柳も詠んでいます。いらっしゃいませ!

「 ウォーキング 」 一覧

自然は万能薬 ~筋肉も喜んだ箕面滝道の日曜朝ウォーキング~

座って仕事する時間が長くなると、朝目覚めた時の一歩が「重い」と思います。 もちろん体重のせいもありますが、これは毎日の筋肉使用時間が原因しています。(自分統計です) 前日、徒歩での移動が多かったり、ウ... 続きを見る

投資ゼロの月光浴効果

一昨日は皆既に近い部分月食でした。赤銅色の月が何とも神秘的で仕事の手を止め、何度も窓の外を覗きました。 皆さんはご覧になられましたか。 月食が終わるとどんどん月が太くなり満月へ。その光の清々しいこと!... 続きを見る

サクラな一日 2021年 春

今年も昨年同様、開花の早かった桜 今が見頃ですね。 しかし本日(3月28日)は全国的にお天気が悪いようです。 「生憎」ですが、このご時世で「あまり出歩くなよ~」って神さまが言っているのかな・・・とも考... 続きを見る

【お知らせ】6月23日(土)開催 ~有馬の穏やかな地力の中でストレスをリセットする一日~ 「開運風水パワースポット巡り + 心のゆとり作り風水セミナー」のご案内

毎月開催している「開運風水パワースポット巡り」 6月は日本最古の温泉「有馬温泉」でのパワーチャージです。 今回はパワースポット「湯泉温泉」「念仏寺」そして「鼓が滝」までウォーキングします。 その後、「... 続きを見る

階段

まだまだと言い聞かせて「体」との勝負 階段エクササイズ継続中

かれこれ12~13年前ボクササイズに通っていました。 その時に先生が「階段の上り下りって地味だけど、実はとても鍛えられる良い運動なんですよ~」と。 先生は「でもね、ただ上るだけじゃなくて3段上がって... 続きを見る